La fatigue soudaine et plus fréquent que la fatigue ordinaire.
Scénario quotidien.
Tôt le matin elle est là, elle empire au fil de la journée.
Bâiller est aussi un des points
communs qui existent entre tous les mammifères.
Signe de fatigue,
le bâillement est un signal envoyé
par mon corps pour exprimer un besoin : besoin de sommeil,
Mon organisme me le fait savoir, et
bien d'autres choses !!
Mon corps le décide et l'impose
Je le sens et le sais :
Le manque de sommeil peut affecter
mon cerveau
Chacun s'adapte a ses besoins
Les chats passent 70% de leur vie à
dormir.
Les koalas dorment près de 20 heures
par jour.
Les girafes, elles, n’ont besoin que
de 5 à 30 minutes de sommeil par 24 heures !
Un escargot peut dormir pendant 3
ans.
L'idéal c'est Le Dauphin:
seule une moitié de leur cerveau se
met en sommeil pendant que l’autre reste éveillée.
Les deux lobes alternent leur
activité pour qu'au final, le cerveau soit reposé !
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